6 ay önce | Okunma Sayısı : 826
İç organ yağının, plak birikimi ve atardamar duvarının kalınlaşmasıyla sürekli ilişkili olduğu; karaciğer yağının ise daha küçük ama yine de önemli bir etkiye sahip olduğu yapılan çalışmalarda bulunmuştur.
Çalışmalar, kalp hastalığı riskinin değerlendirirken vücut kitle indeksi (VKİ) veya bel ölçümlerinin ötesinde de gerekliliğini vurgulamaktadır.
İç organların etrafında depolanan yağı ortaya çıkaran görüntüleme testleri, kardiyovasküler sağlık hakkında bilgiler verebilmektedir. Gizli yağ, belirgin fiziksel belirtiler olmadan ciddi hastalık riskini sessizce arttırmaktadır.
Bu tür yağlar metabolik olarak aktif ve tehlikelidir; gözle görülür şekilde kilo problemi olmayan kişilerde bile iltihaplanma ve atardamar hasarıyla bağlantılı bulunmuştur.
VİSERAL YAĞLANMA NEDEN TEHLİKELİDİR?
** Kalp hastalığının gelişmesine katkı sağlayan yüksek LDL, kan basıncı sorunları ve insülin direnci ile ilişkilidir.
** Viseral yağlanma insülin duyarlılığına müdahale ederek daha yüksek kan şekeri seviyeleri ve Tip 2 diyabet gelişimine katkı sağlamaktadır.
** Bazı çalışmalar viseral yağlanması olan kişilerin bazı kanser türlerine daha yatkın olabileceklerini vurgulamıştır.
** Ateroskleroz gibi dolaşım sistemi hastalıklarını ve bazı endokrin sistemi hastalıklarını peşinde getirebilmektedir.
VİSERAL YAĞLANMAYI NASIL ANLARIZ?
• Vücudunuzdaki tüm vücut yağının %10 unu oluşturmaktadır.
• İdeal bel ölçüleri kadınlarda 88 cm erkeklerde 102 cm şeklindedir. Bu değerlerin üzerinde ise önlem almalısınız.
• Bel/ kalça oranı kadınlarda 0,85; erkeklerde 0,90'dan fazla bir değer ise viseral yağlanmanızın olabileceğini göstermektedir.
Ölçümler sonrası uzmanınızdan destek alabilirsiniz.
Sağlıklı Günler Dilerim.
-i677d1cfee3765-500x281.jpg)
ALİKA AŞİRETİ LİDERİ VE MİDYAT ESKİ BELEDİYE BAŞKANI FELEMEZ ASLAN’DAN EDİRNE BAT-MAR’A ZİYARET
1 yıl önce
EDİRNE BAT-MAR’DAN BAŞKAN YARDIMCISI ERGÜDER’E ZİYARET
1 yıl önce
CHP’DEN AK PARTİYE SERT YANIT: “HADİ BAK İŞİNE, GİT BAŞKA KAPIYA!”
1 yıl önce
UĞUR MUMCU’YU ANIYORUZ
1 yıl önce
-i67939d7472568-500x281.jpg)
TÜDEŞ AİLESİNDEN EDİRNESPOR’A DESTEK: “BAŞKA EDİRNESPOR YOK!”
1 yıl önce
