Frontiers in Nutrition dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, halk sağlığı rehberlerinin yalnızca yetersiz beslenmeyi ve hareketsizliğin olumsuz etkilerini önlemeye odaklandığını ancak insanların yaşam boyu güçlü, zihinsel olarak dinç ve bağımsız kalmasını sağlayacak hedefleri içermediğini ortaya...
3 gün önceDemans denildiğinde çoğumuzun aklına ilk olarak unutkanlık gelir. Oysa bu hastalık yalnızca anıları değil, insanın kendini ifade etme biçimini de yavaş yavaş değiştirir. Bir zamanlar saatlerce sohbet eden, hikâyeler anlatan, doğru kelimeyi anında bulan kişiler, zamanla en basit sözcükleri hatırlamak...
3 gün önceYaz tatillerinde herkesin dilinde D vitamini için ‘’ yazın deniz kenarında tüm eksikliğimizi karşılarız’’ şeklinde olmaktadır. Yazın tatil ile bütün kış vücut için yeterli D vitaminini ne yazık ki karşılayamıyoruz. İngiltere'de yapılan yeni bir araştırma, D vitamini eksikliği açısından yüksek risk t...
2 hafta önceBir gün sevdiklerimizin gözlerinin içine bakıp adınızı hatırlamadığını görmek mi daha zordur, yoksa sizi tanıdığı hâlde size söylemek istediği kelimeleri bulamadığını görmek mi? Demans, çoğu zaman unutkanlıkla özdeşleştirilen bir hastalık olarak bilinse de, aslında insanın dünyayla kurduğu en temel...
2 hafta önceHepimiz zaman zaman bir ismi dilimizin ucunda hisseder ama hatırlayamayız ya da anahtarlarımızı nereye koyduğumuzu unuturuz. Günlük yaşamın koşuşturması içinde bu tür unutkanlıklar oldukça normaldir. Ancak bazı unutkanlıklar vardır ki yalnızca yaş almanın doğal bir sonucu değildir. Peki her birey ya...
3 hafta önceYetişkin bir insanın kırmızı kan hücrelerinin üretimi, sinir sisteminin sağlıklı çalışması ve DNA sentezi için her gün B12 vitaminine ihtiyacı vardır. 2026 yılı, B12 vitamininin tıp tarihinde devrim yaratan keşfinin 100. yıl dönümüne işaret etmektedir.
3 hafta önceBu yıl gerçekleşecek olan 665. Tarihi Kırkpınar Yağlı Güreşleri öncesinde, ‘ECDADA, ATA’YA SAYGI.. GELECEĞE IŞIK VE REHBER’ teması ile hazırlanan Edirne Ulak Gazetesi Kırkpınar Dergisi çıktı. 12 Ocak 2024 yılında yayın hayatına başlayan ve bugün 118. Sayısına ulaşmanın haklı gururunu yaşayan Edi...
1 ay önceBir gün, en yakınınızın gözlerinizin içine bakıp adınızı unuttuğunu hayal edin. Daha da sarsıcı olanı, o kişinin sizi tanımasına rağmen kelimeleri bir türlü bulamaması… Alzheimer, sadece hafızayı çalmaz; insanın sevdikleriyle kurduğu en temel bağları da sessizce yıkar. İşte tam bu noktada dil ve kon...
1 ay önceModern yaşamın getirdiği yoğun tempo, artan iş yükü, düzensiz uyku alışkanlıkları ve stres, günümüzde kronik yorgunluk şikâyetlerini giderek arttırmaktadır. Birçok kişi yaşadığı sürekli halsizliği yalnızca yoğun çalışma temposuna bağlasa da yapılan çalışmalarda, bu durumun altında beslenme yetersizl...
1 ay önceKafein; kahve çekirdekleri, çay yaprakları ve kakao çekirdekleri de dahil olmak üzere birçok bitkide doğal olarak bulunmaktadır.
2 ay önceAlzheimer denildiğinde çoğu kişinin aklına ilk olarak unutkanlık gelir. Oysa hastalık yalnızca belleği değil, bireyin iletişim becerilerini de önemli ölçüde etkiler. Kişi zamanla doğru kelimeleri bulmakta zorlanır, konuşulanları anlamada güçlük yaşar veya düşüncelerini ifade etmekte zorlanır. İşte...
2 ay önceTrakya Üniversitesinde ilk yardım alanında farkındalığı artırmak ve nitelikli ilk yardımcılar yetiştirmek amacıyla kurulan İlk Yardım Eğitim Merkezi, Balkan Kongre Merkezinde düzenlenen törenle hizmete açıldı.
2 ay önceBayramlar insanları bir araya getiren, çeşitli sofraların kurulduğu ve bolca kaçamakların olduğu aileleri birbirlerine bağlayan zamanlardır. Bugünlerde yapılan kaçamaklar eğer herhangi bir hastalığınız var ise bayram süresinde ve sonrasında sağlığınızı olumsuz etkileyebilmektedir.
2 ay önceBir gün anne/babanız size bakıp adınızı hatırlayamazsa ne hissedeceğinizi düşündünüz mü? Ya da yıllarca aynı sofrada oturduğunuz bir insan, anlatmak istediği şeyi gözlerinizin içine bakarak söyleyemeden susarsa… Alzheimer çoğu zaman hafıza kaybından çok daha fazlasıdır; insanın sevdiklerine uzanan k...
2 ay önceLancet dergisinde yayınlanan bir sağlık politikası makalesi aracılığıyla, polikistik over sendromunun (PCOS) resmi adının poliendokrin metabolik over sendromu (PMOS) olarak değiştirildiği duyurulmuştur. Daha önce doktorlar tarafından tanısı konulan PCOS (Polikistik Over Sendromu) olarak bilinen bu h...
2 ay önce