Disleksi doğru anlaşılmayı ve doğru desteği bekleyen bir öğrenme farklılığıdır. Bir çocuk harfleri tanıdığı halde neden okuyamaz? Neden dün öğrendiği bir kelimeyi bugün yeniden söyleyemez? Neden arkadaşları bir metni kolayca okurken o aynı satırda tekrar tekrar takılır? Belki de mesele yeterince çal...
4 gün önceSağlıklı vücut kompozisyonunun nasıl korunabileceği günümüzde daha da önemi artan bir konudur. Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT); kalp-akciğer dayanıklılığını ve bazı fiziksel işlevleri geliştirebilmektedir.
4 gün önceBilim insanları beslenme, egzersiz ve bazı ilaçların biyolojik yaşlanmayla ilişkili göstergeler üzerinde etkili olabileceğini ortaya koymuştur. Fakat bu bulguların insan ömrünü uzattığı ya da yaşlanmayı doğrudan yavaşlattığı anlamına gelmediği konusu vurgulamaktadır.
3 hafta önce“Anne, be-be-ben sana bir şey söyleyecektim…” Bu cümleyi daha önce çok akıcı ve güzel konuşan çocuğunuzdan duyduğunuzda içinizden onlarca soru geçebilir: “Ne oldu? Neden böyle konuşuyor? Bir şey mi yaşadı? Kalıcı olacak mı?” Bir dil ve konuşma terapisti olarak ebeveynlerden en sık duyduğum cümlelerd...
3 hafta önce“Öğretmeni R harfini söylerken zorlandığını söyledi. Acaba geç mi kaldık?” Okulların açıldığı bu dönemde sık sık bu soruyla karşılaşıyoruz. Özellikle çocuk okula başladığında, daha önce çok önemsenmeyen bazı konuşma farklılıkları yaşıtları ile kıyaslanarak ailelerin dikkatini çekmeye başlıyor. Peki...
4 hafta önceYeni bir sistematik derleme, multipl sklerozda (MS) beslenme alışkanlıkları ile bilişsel işlevler arasındaki ilişkiye ışık tutmaktadır. Bulgular umut verici olsa da uzmanların mesajı temkinli olarak: Henüz “tek bir MS diyeti’’ yoktur şeklindedir. Multipl skleroz yalnızca hareket, denge ya da görme s...
4 hafta önceBağışıklığı güçlendiren ‘’mucize besin” aramak yerine; çocuklarımızın tabaklarını öncelikle şekillendirmemiz gerekmektedir. Özellikle sonbahar ve okulların açılması ile artan üst solunum yolu enfeksiyonları, çocukların okul devamsızlığına neden olurken ailelerdeki merak konusu bağışıklığı güçlendirm...
1 ay önceBir çocuğun konuşma gelişimiyle ilgili kaygısını dile getiren bir anne-babaya verilen bu yanıt, belki de çocuğun iletişim yolculuğunda önemli bir fırsatın kaçırılması anlamına gelir. Dil ve konuşma terapisi hakkında toplumda hâlâ birçok yanlış inanış bulunuyor. “Daha küçük, zamanla konuşur. ”“Erkek...
1 ay önce1.sınıfa başlayacak bir çocuğun konuşması, genel olarak yaşına uygun ve anlaşılır olmalıdır. Türkiye’de çocuklar genellikle 6 -7 yaş civarında 1. sınıfa başlar.
1 ay önceDünya genelinde 57 milyondan fazla insan demans hastalığı ile yaşamaktadır. Demans vakalarının yaklaşık yüzde 60-70’ini oluşturan Alzheimer hastalığı ise yaşlanan nüfusla birlikte önemli bir halk sağlığı sorunu olmaktadır.
1 ay önceABD’de yapılan yeni bir araştırmada, antioksidan açıdan zengin beslenen kadınlarda rahim ağzı kanseri öyküsüne daha az rastlandığı ortaya koyulmuştur. En fazla antioksidan tüketen kadınlarda bu oran, en az tüketenlere göre yaklaşık yüzde 56 daha düşük olduğu belirlenmiştir. Sağlıklı beslenmenin vücu...
1 ay önceBir çocuğun anasınıfına başlayacağı gün, yalnızca yeni bir sınıfa ve yeni arkadaşlara adım attığı bir gün değildir; aynı zamanda kendini anlatmayı, ihtiyaçlarını ifade etmeyi, öğretmenini anlamayı ve akranlarıyla iletişim kurmayı öğrendiği yepyeni bir dönemin başlangıcıdır. Peki çocuğunuz “Ben de oy...
1 ay önceKusma, ishal, karın ağrısı ve ateş gibi belirtilerle ortaya çıkan gıda zehirlenmeleri, özellikle sıcak havalarda önemli bir halk sağlığı sorunu oluşturmaktadır. Hastalık sırasında en büyük risklerden birinin sıvı ve elektrolit kaybına bağlı gelişen dehidrasyon (sıvı kaybı) olmasıdır. Gıda zehirlenme...
1 ay önceYaz tatilinin sonuna yaklaşırken birçok ailenin aklında aynı soru var: “Çocuğum okula hazır mı?” Okula hazırlık yalnızca çantayı, kıyafetleri ve kırtasiye malzemelerini hazırlamak değildir. Bir çocuğun okula hazır olması; iletişim becerileri, dinleme, yönerge takip etme, kendini ifade etme, dikkatin...
1 ay önceFrontiers in Nutrition dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, halk sağlığı rehberlerinin yalnızca yetersiz beslenmeyi ve hareketsizliğin olumsuz etkilerini önlemeye odaklandığını ancak insanların yaşam boyu güçlü, zihinsel olarak dinç ve bağımsız kalmasını sağlayacak hedefleri içermediğini ortaya...
2 ay önce