Migren yaygın bir nörolojik bozukluktur. Migreni olan kişiler; psikolojik stres, hava değişiklikleri, uyku düzenleri ve beslenme alışkanlıkları dahil olmak üzere çeşitli tetikleyici faktörlerden etkilenmektedirler.
10 ay önceGelişim sürecinde nasıl ki çocukların emeklemesi, yürümesi, konuşması gereken yaş aralıkları varsa aynı şekilde konuşma seslerini de doğru şekilde üretebilmesi gereken yaş aralıkları vardır. Günümüzde pek çok çocuk konuşurken sesleri yanlış üretmektedir. Bu hafta köşemizde çocuklarımızın hangi yaşt...
10 ay önceYapılan bir çalışmada önerilen günlük sıvı alımından daha tüketen kişiler; kalp hastalığı, diyabet ve depresyon riskinin artmasıyla ilişkili olan daha yüksek bir stres hormonu tepkisi yaşamaktadır.
10 ay önceÇocuğunuz yaşıtları gibi normal gelişim gösterirken birden kekelemeye başladı. Farkına vardığınız ilk zamanlar nasıl olsa geçer diyerek beklediniz.
10 ay önceUluslararası Diyabet Federasyonu'na göre dünya genelinde her dokuz yetişkinden biri diyabet hastası ve bunların %90'ı, vücudun kendi başına sağlıklı kan şekeri seviyelerini yönetemediği kronik bir rahatsızlık olan tip 2 diyabet hastasıdır.
11 ay önceKekemelik ile ilgili doğru olduğuna inanılan pek çok bilgi yanlışı vardır. Aile ve/ve ya kişinin kekemelik sürecini yönetirken doğru bilgilere ulaşmasını alanda çalışan bir terapist olarak çok önemsiyorum. Bu sebeple bu hafta köşemizde tüm bilgi yanlışlarını detaylıca ele alacağız.
11 ay önceOkulların açılacağı bu hafta köşemizde; anasınıfı ve 1.Sınıfa giden çocuklarımızda harfleri yanlış üretme sorunu olarak görülen Konuşma Sesi Bozukluğu (KSB) hakkında konuşacağız. Konuşma Sesi Bozukluğu; yapısal, nörolojik veya fiziksel bir bozukluk olmadan konuşmanın anlaşılabilirliğini zorlaştıraca...
11 ay önceTam tahılların sağlıklı beslenme düzenlerinde önemli bir yer aldıkları Dünya çapındaki beslenme kılavuzlarında önemi vurgulanmaktadır.
11 ay önceEylül ayı geldi ve okula hazırlık telaşı başladı. Bugünlerde özellikle çocuğu 1.Sınıfa başlayacak aileler hem tatlı bir heyecan hem de stres yaşıyor. Çocuğunuzun yeni yılda ihtiyacı olan tüm araç-gereçleri aldınız. Kalem, defter, silgi, yeni çanta ve ayakkabılar…
11 ay öncePektin, bitki hücrelerinin birincil hücre duvarında ve hücre içi tabakasında bulunan çoğunlukla elma, muz, portakal, limon, yaban mersini, greyfurt, havuç, bakla ve domates gibi meyve ve sebzelerde bulunan çözünür bir diyet lifidir.
1 yıl önceHalk arasında doğru kabul edilen çok önemli bir bilgi yanlışı hakkından konuşacağız bu hafta. Dil bağı .. Günlük hayatta sıkça duyduğumuz bu anatomik yapı hakkında ne kadar doğru bilgiler biliyoruz? 'Dil bağı kesilince çocuklarımız gerçekten konuşuyor mu ?' 'Öyleyse dil altı bağı kesilen çocuklarım...
1 yıl önceElbette ki her yaş çocuklarımızın gelişiminde önemli bir yere sahiptir. Ancak iletişim, dil ve konuşma gelişimi açısından kritik önem taşıyan yaş aralıkları vardır. 3 ve 6 yaş arası iletişim, dil ve konuşma gelişimi açısından oldukça kritik bir dönemdir. Peki, neden bu dönem bu kadar önemli? Gelin b...
1 yıl önceEndometriozis; kadınların fiziksel, duygusal ve sosyal refahını önemli ölçüde etkileyen kronik, östrojene bağlı bir inflamatuar hastalıktır. Endometriozis ile ilişkili altta yatan inflamasyon ve hormonal dengesizlikleri ele alan tamamlayıcı stratejiler oldukça önemlidir.
1 yıl önceDoğru ve sağlıklı beslenme, beynin düzgün gelişimi, işleyişi için hayati önem taşımakta ve ruh halimiz ile birlikte düşünme süreçlerini doğrudan etkilemektedir.
1 yıl önce3 yaşına kadar çocuğunuzun hangi dil ve konuşma becerilerini kazanmış olması gerektiğini geçtiğimiz haftalarda detaylıca konuştuk. Bu hafta köşemizde 4 yaş ve sonraki yaşlarda sağlıklı (normal) gelişen bir çocuğun dil ve konuşma becerilerinin yaşına göre nasıl ilerlemesi gerektiğini konuşacağız.
1 yıl önce