Yeni yılı birçok insan yeni bir başlangıç, bir önceki yılda yapamadıklarına bir hedef koyma ve tam motivasyon ile istediğimiz şeyleri gerçekleştirmek için bir dönüm noktası olarak kabul etmektedir.
9 ay önce
Kefir, ilk olarak Kafkasya'daki Elbrus Dağları'nın eteklerinde, sütün kefir taneleriyle fermantasyonu sonucu üretilmiştir. Kefir fermente bir süt ürünüdür. Fermente süt ürünlerinin birçok sağlık faydası bulunmaktadır. Yapılan çalışmalarda bazı fermente süt ürünlerinin anti- mikrobiyal, anti-karsinoj...
10 ay önce
Kahvenin bilişsel düzeyi arttırma, nörodejeneratif hastalıkların görülme sıklığını azaltma, obezite, metabolik sendrom, tip 2 diyabet riskini azaltma ve çeşitli kanser türlerinin görülme sıklığını düşürme gibi fizyolojik sağlık yararları birçok çalışmada yer almıştır.
10 ay önce
Kronik kabızlık; seyrek dışkılama, zor dışkılama veya her ikisinden kaynaklanan yetersiz dışkılama ile karakterizedir. Yaşın ilerlemesi ve kadın cinsiyetinin yanı sıra; düşük sosyoekonomik durum, düşük lif alımı, fiziksel hareketsizlik, stres, depresyon, bazı ilaçlar ve bazı hastalıklar (Parkinson h...
10 ay önce
Viseral yağ, karnımızın derinliklerinde depolanan bir vücut yağ türüdür. Viseral yağ genellikle bel ve karın çevresinde toplandığı için göbek veya karın yağı şeklinde adlandırılmaktadır. Karın ve karaciğerde depolanan yağın, dışarıdan sağlıklı görünen kişilerde bile atardamarlara sessizce zarar vere...
10 ay önce
Sağlıklı yaşlanma için tek bir tanım olmamakla birlikte Dünya Sağlık Örgütü "ileri yaşta refahı sağlayan işlevsel yeteneği geliştirme ve sürdürme süreci" olarak tanımlamaktadır. İşlevsel yetenek; bireyin fiziksel ve zihinsel kapasitelerini içermektedir ve bu da bizlere yaşlılığa doğru yaşanan bu kür...
11 ay önce
Uluslararası Diyabet Federasyonu'na göre, 2024 yılında dünya genelinde yaklaşık 589 milyon yetişkin diyabet hastasıdır ve bu vakaların %90'ından fazlası tip 2 diyabettir. Önceki araştırmalar; tip 2 diyabetli kişilerin böbrek hastalığı, sinir hasarı (nöropati), diyabetik retinopati, felç, koroner art...
11 ay önce
Yüksek kan kolesterolü (hiperkolesterolemi) ateroskleroz ve kardiyovasküler hastalık için köklü bir risk faktörüdür. LDL kolesterolün düşürülmesi kardiyovasküler hastalık riskinde orantılı bir azalma sağlamaktadır.
11 ay önce
Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB), sosyal iletişim ve etkileşimdeki eksikliklerin yanı sıra kısıtlı veya tekrarlayıcı davranışlar, ilgi alanlarıyla karakterize nörogelişimsel bir bozukluktur.
11 ay önce
C vitamini özellikle kış aylarında bağışıklık sistemimizin düşmemesi için dikkat edeceğimiz unsurların başında gelmektedir. Meyve ve sebzeler en iyi C vitamini kaynaklarıdır. Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, vücutta birçok yerde görev almaktadır.
11 ay önce
Aşırı işlenmiş gıdalar; cipsler, hazır yemekler, gazlı içecekler ve paketlenmiş atıştırmalıklar dahil olmak üzere fabrikasyon ürünler demanstan obeziteye kadar çok çeşitli sağlık sorunlarına sebebiyet vermektedir.
1 yıl önce
Migren yaygın bir nörolojik bozukluktur. Migreni olan kişiler; psikolojik stres, hava değişiklikleri, uyku düzenleri ve beslenme alışkanlıkları dahil olmak üzere çeşitli tetikleyici faktörlerden etkilenmektedirler.
1 yıl önce
Yapılan bir çalışmada önerilen günlük sıvı alımından daha tüketen kişiler; kalp hastalığı, diyabet ve depresyon riskinin artmasıyla ilişkili olan daha yüksek bir stres hormonu tepkisi yaşamaktadır.
1 yıl önce
Uluslararası Diyabet Federasyonu'na göre dünya genelinde her dokuz yetişkinden biri diyabet hastası ve bunların %90'ı, vücudun kendi başına sağlıklı kan şekeri seviyelerini yönetemediği kronik bir rahatsızlık olan tip 2 diyabet hastasıdır.
1 yıl önce
Dünya Sağlık Örgütü 2024 yılına kadar dünya çapında diyabetle yaşayan insan sayısının 800 milyonu aştığını ve bunların %95'inin tip 2 diyabet hastası olduğunu bildirmiştir.
1 yıl önce
-i677d1cfee3765-500x281.jpg)
ALİKA AŞİRETİ LİDERİ VE MİDYAT ESKİ BELEDİYE BAŞKANI FELEMEZ ASLAN’DAN EDİRNE BAT-MAR’A ZİYARET
1 yıl önce
EDİRNE BAT-MAR’DAN BAŞKAN YARDIMCISI ERGÜDER’E ZİYARET
1 yıl önce
CHP’DEN AK PARTİYE SERT YANIT: “HADİ BAK İŞİNE, GİT BAŞKA KAPIYA!”
1 yıl önce
UĞUR MUMCU’YU ANIYORUZ
1 yıl önce
-i67939d7472568-500x281.jpg)
TÜDEŞ AİLESİNDEN EDİRNESPOR’A DESTEK: “BAŞKA EDİRNESPOR YOK!”
1 yıl önce
