Kendimi Derse Veremiyorum.. Dediğinizi duyuyor gibiyim. Biz öğrenci koçlarının karşılaştığı en büyük şikâyettir bu. Ders çalışırken, konsantre olamamanın birçok nedeni olabilir. En çok karşılaştığım nedenleri paylaşmak istiyorum:

–             Çalışılan odanın dağınık olması,

–             Çalışma masasının dağınık olması,

–             Gürültü, müzik,

–             Ortamdaki resim, poster, TV vb. uyarıcılar,

–             Yatarak çalışma,

–             Amaç belirsizliği,

–             Belirlenen hedeflerin çok uzak görünmesi,

–             Bazı psikolojik sorunlar

Çevresel faktörleri ufak değişikliklerle çözmemiz mümkündür.

Tüm bunların haricinde planlı olmak ve her gün aynı odada, aynı masada ve aynı saatlerde ders çalışmak konsantrasyonu arttırır. Çünkü bir süre sonra beyin o saatleri çalışma saati olarak algılar, çalışılan masayı ve odayı da çalışma ortamı olarak algılar ve bu şekilde daha konsantre olur. Örneğin; öğrenci günün belirli saatinde deneme çözüyorsa, beyin o saati bir süre sonra deneme çözme saati olarak algılar ve bir gün çözmezse öğrenciyi uyarır. Sanki yapacağı bir şey varmış da unutmuş hissine kapılır.

Beynimizi de ikna ettiysek haydi bakalım derse 🙂

Buket Mamahar Açıkgöz

Türkçe Öğretmeni

Öğrenci ve Eğitim Koçu